Coaching in Kiel

Wenn Sie sich neu ausrichten, Klarheit gewinnen oder etwas in Ihrem Leben verändern möchten.

Coaching kann helfen, festgefahrene Situationen besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Handlungsspielraum zu erlaben, persönlich oder beruflich.

Vielleicht kennen Sie das::

Sie stehen vor einer Entscheidung oder Veränderung und wissen nicht, wie Sie weitergehen möchten?
Beziehungen oder Konflikte laufen nicht so, wie Sie sich das wünschen?
Sie wünschen sich Veränderung, kommen jedoch immer wieder an ähnliche Punkte?
Berufliche Anforderungen, Erwartungen oder Konflikte belasten Sie zunehmend?

Nicht immer lässt sich sofort klar benennen, worum es eigentlich geht.

Manchmal ist einfach spürbar, dass sich etwas verändern sollte.

Was Coaching ermöglichen kann:

Coaching kann dabei unterstützen, Zusammenhänge klarer zu sehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Zugang zu den eigenen Möglichkeiten zu finden.

Coaching ist dabei für mich nicht Selbstoptimierung mit Erreichung von gestellten Erwartungen, sondern im Mittelpunkt steht die Frage, was brauchen Sie, damit Veränderung möglich werden kann? Was ist für Sie passend?

Oft entsteht bereits durch neue Perspektiven ein besseres Verständnis innerer Dynamiken und einen klarerer Blick auf Beziehungen oder Situationen und Handlungsmöglichkeiten.

Und manchmal zeigt sich dabei, dass Vieles, was Sie brauchen, bereits in Ihnen angelegt ist.

Wie ich arbeite:

Coaching ist für mich ein gemeinsamer Prozess. Wir schauen gemeinsam auf das, was sie bewegt, welche Muster oder Dynamiken sich zeigen und was Sie im Moment wirklich unterstützt.

Dabei geht es um Orientierung, Klarheit und um neue Handlungsmöglichkeiten entstehen zu lassen. Wieder in Bewegung zu kommen.

In meiner Arbeit nutze ich systemische Ansätze, hypnotherapeutische Verfahren und EMDR. Dabei steht für mich nicht die Methode im Mittelpunkt, sondern die Frage, was in Ihrer jeweiligen Situation hilfreich und stimmig ist.

Ich arbeite ausschließlich mit Methoden und Interventionen, die ich selbst erfahren habe und hinter denen ich fachlich und persönlich stehe. Diese stelle ich Ihnen zur Verfügung, so dass sich für Sie ein Raum eröffnet werden kann, in dem Sie neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entdecken können..

Im Mittelpunkt steht dabei Ihr Anliegen.

Mögliche Themen im Coaching:

... in Konfliktsituationen

Es gibt Unvereinbarkeiten mit anderen Menschen in Ihrem Umfeld. Sie fühlen sich nicht verstanden. Die Situation scheint verfahren und Sie sehen keine Handlungsmöglichkeiten mehr für sich?
In bestimmten Situationen oder im Umgang mit bestimmten Menschen gelingt es Ihnen einfach nicht, sich so zu verhalten, wie Sie es möchten. Stattdessen fühlen Sie sich klein, unbeholfen, vielleicht sogar hilflos?
Sie würden gern in einer bestimmten Weise handeln, einen bestimmten Weg einschlagen oder bestimmte Dinge in Angriff nehmen. Es kommt Ihnen jedoch immer ein Gefühl dazwischen, was die Umsetzung behindert. Es ist so, als sei da eine Wand zwischen Ziel und Umsetzung?
Sie haben das Gefühl, Ihr Potenzial wird behindert oder ausgebremst und Sie wollen es (wieder) selbstbestimmt nutzen können?

... in der Beziehung

Sie finden, eigentlich müssten Sie glücklicher sein in Ihrer Beziehung?
Sie streiten ständig und fühlen sich unverstanden?
Sie sind "geghostet" worden. Der andere meldet sich einfach nicht mehr. Sie verstehen die Welt nicht mehr, da doch gerade noch alles in Ordnung war?
Sie haben sich getrennt oder sind verlassen worden und irgendwie hängen Sie immer noch an ihm/ihr?
Eigentlich ist alles in Ordnung, nur scheint er/sie sich nicht fest binden zu wollen?
Sie erhalten ambivalente Signale vom Partner/der Partnerin: einerseits seien Sie der Mensch des Lebens andererseits gibt es quasi keine Sicherheit, statt dessen Zweifel streuendes Verhalten?
Sie sind nicht mehr Sie selbst in Ihrer Partnerschaft, irgendwie fühlen sich nicht mehr als die*der Sie eigentlich sind und Ihr Selbstwert hat deutlich gelitten?
Sie haben Schwierigkeiten, eigene Grenzen wahrzunehmen oder zu setzen?

... im Arbeitsumfeld

Sie wissen nicht, was Sie noch optimieren können, um den Anforderungen gerecht zu werden? Sie fühlen sich überfordert oder überlastet?
Es gibt immer wieder Konflikte im Arbeitskontext und Sie wissen sich keinen Rat mehr?
Sie suchen berufliche Orientierung?
Sie möchten beruflich endlich durchstarten, doch es gelingt nicht und Sie verstehen nicht, was eigentlich daran hindert?
Ihre "work-life-balance" stimmt nicht mehr. Privatleben und Beruf scheinen irgendwie nicht mehr zusammen zu passen. Sie fühlen sich überlastet und merken, dass Sie keinem mehr gerecht werden, am wenigsten sich selbst?
Man lässt Sie spüren, dass Sie der/die Neue sind und eine Integration wird von Kollegen*innen verhindert?
Sie möchten sich endlich durchsetzen können gegenüber Ihrer Führungskraft oder im Kollegium?
Sie verspüren Unsicherheit oder Druck in der Führungsrolle?

Wobei kann ich Ihnen behilflich sein?

Wenn Sie unsicher sind, ob Coaching im Moment das Passende für Sie ist, können wir das gemeinsam in einem Telefongespräch klären.

Sie können mir auch gerne direkt schreiben an info@svenjamechler.de

oder telefonisch Kontakt aufnehmen unter 0178 5148783.

Manches wird leichter, wenn es gemeinsam betrachtet werden kann.